Beraterin für Stressmanagement & Burnout-Prävention + Instruktorin Erste Hilfe psychische Gesundheit

Stress, Druck und Überlastung sind in der heutigen Arbeitswelt allgegenwärtig – doch das gilt es zu ändern! Ich unterstütze Einzelpersonen, Teams und Unternehmen dabei, gesunde Wege im Umgang mit Stress zu finden, um langfristig leistungsfähig und mental ausgeglichen zu bleiben.

Mein Angebot umfasst:
✅ Individuelle 1:1 Beratung für Berufstätige mit hoher Stressbelastung
✅ Workshops & Seminare zu Stressmanagement, Resilienz & Burnout-Prävention
✅ Online-Coachings für Unternehmen und Mitarbeitende
✅ Erste-Hilfe-Kurse für psychische Gesundheit

Mit meiner Erfahrung als Beraterin für Stressmanagement & Burnout-Prävention sowie als Instruktorin für Erste Hilfe Psychische Gesundheit helfe ich, Stress frühzeitig zu erkennen und wirkungsvolle Strategien für mehr Gelassenheit & innere Balance zu entwickeln.

Ich freue mich über Kooperationsanfragen und Aufträge von Unternehmen, Bildungseinrichtungen, Organisationen und Einzelpersonen. Sowohl eine Festanstellung, als auch freiberufliche oder projektbasierte Arbeit ist denkbar.

Lasst uns gemeinsam daran arbeiten, mentaler Gesundheit generell und speziell am Arbeitsplatz mehr Aufmerksamkeit zu geben!